Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Snacks, barras de granola, KASHI GoLean, sabores, mezclados masticables.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	9.23 g	9.23%
La energía (calorías)	390 kcal
Energía (julios)	1630 kJ
Proteína	16.67 g	16.67%
lípido total (grasa)	7.69 g	7.69%
Ceniza	2.99 g	2.99%
Hidratos de carbono, por diferencia	63.42 g	63.42%
Fibra, dietética total	7.7 g	7.7%
Azúcares, total de	42.31 g	42.31%
Almidón	0.01 g	0.01%
Calcio, Ca	103 mg	0.10%
Hierro, Fe	1.62 mg
El magnesio, Mg	321 mg	0.32%
El fósforo, P	255 mg	0.26%
Potasio, K	429 mg	0.43%
Sodio, Na	321 mg	0.32%
Zinc, Zn	1.4 mg
Cobre, Cu	0.382 mg
El manganeso, Mn	0.562 mg
El selenio, Se	11.3 µg
El fluoruro, F	0.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.4 mg
tiamina	0.135 mg
Riboflavina	0.151 mg
La niacina	0.68 mg
Ácido pantoténico	0.503 mg
La vitamina B-6	0.095 mg
El folato, el total de	39 µg
Ácido fólico	1 µg
El folato, comida	38 µg
El folato, DFE	39 µg
La colina, el total de	48.4 mg	0.05%
Vitamina B12	0.16 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	17 µg
retinol	16 µg
Caroteno, beta	5 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	1 µg
La vitamina A, IU	63 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	43 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.81 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
Tocotrienol, delta	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.2 µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.2 µg
Vitamina D	7 IU
La vitamina K (filoquinona)	3.6 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	3.227 g	3.23%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.072 g	0.07%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.044 g	0.04%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.094 g	0.09%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.133 g	0.13%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	1.005 g	1.00%
13: 0 ácido graso saturado	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.512 g	0.51%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.96 g	0.96%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.01 g	0.01%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.395 g	0.40%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.002 g
22: 0 ácido graso saturado	0 g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.558 g	2.56%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.047 g	0.05%
18: 1 indiferenciada	2.471 g	2.47%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.03 g	0.03%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.01 g	0.01%
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.228 g	1.23%
18: 2 indiferenciada	1.033 g	1.03%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.195 g	0.20%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0 g
20: 3 indiferenciada	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g
Colesterol	6 mg	0.01%
Los fitoesteroles	5 mg
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	3 mg
teobromina	31 mg	0.03%